マシュマロの栄養・効果がなんかすごい件。

マシュマロの栄養と効果 ・1個当たりのカロリーが6kcalと低いため、スイーツの"かさ増し"もできて、満足感を得やすい。 ・マシュマロに含まれているゼラチンが40~50度で溶けて消化・吸収の効果がアップし、腸の動きを活発にしてくれるので便秘も解消 ・コラーゲンも豊富で肌に良い ・マシュマロの原材料「マーシュマロウ(…