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夜にカレー、だめらしいよ

実は「夜ごはんにカレー」はやめた方がいいみたい - NAVER まとめ

トマトをどれだけ食べればいいの?

トマトは体に良い はい、なんの文句もございません。 じゃあ、一体どれだけトマトを食べれば良いの? 2個?3個? てかそもそもトマトを食べた方がいいとかなんでわかるの? 何個とかどーやって? わからないことだらけ

1日の摂取カロリーの目安とかどうやって計算してるの?

これ疑問なんですけど、1日の摂取カロリーとかどうやって設定してるの? どの栄養素をどれだけ摂取するのがいいとかも、どうやってわかったの? 〜ググる〜 わからぬ。 摂取カロリーの計算方法しかでてこぬ どうやって摂取カロリーを設定してるのかはわから…

いま僕が体に良いと思ってやっていること 食事編

全部を毎日できているわけじゃないけど、できる時はなるべくやってる、僕が体に良いと思っていること。 情報は更新されていく。 間違いがあったりしたら教えて欲しい。 朝はなるべくご飯を食べない 朝は消化の時間。 野菜ジュースか果物かヨーグルトだけ。 …

スシローでオススメしたいネタが2つあるので紹介。

この投稿を読んでみてほしい。(別に読まなくても今回の本題とは関係はない。)<a href="http://sundrivert.hatenablog.com/entry/2015/08/03/175825" data-mce-href="http://sundrivert.hatenablog.com/entry/2015/08/03/175825"&…

ファミマのサラダチキンを薄く切って焼いてゴマドレで食べたら美味しくて感動した件。

僕がみんなにシェアしたいことは、タイトルで全て書いた。 今日のお昼、これをやって感動した。 うますぎてさっきもまたやった。 皆さんも是非。