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呼んだら来る系ブロガー

1日の摂取カロリーの目安とかどうやって計算してるの?

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これ疑問なんですけど、1日の摂取カロリーとかどうやって設定してるの?

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どの栄養素をどれだけ摂取するのがいいとかも、どうやってわかったの?

 

ググる

 

わからぬ。

摂取カロリーの計算方法しかでてこぬ

どうやって摂取カロリーを設定してるのかはわからぬ。