まず大前提として、僕は「苦手な食べ物は別に克服しなくてもいい」とは思っています。でも今回は、ブロッコリー。苦手だけど高タンパクで、体づくりをしている僕にとっては食べたいもの。そこでやったこと。それは、自分で調理するです。自分で切って、自分で湯がく。これをすると、食べれるんですよ。愛着が湧く…

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苦手な食べ物の克服の仕方。