昼寝ね、最強じゃないですか。 15-30分くらいの睡眠でなんか"完全回復(てか むしろ120%)"みたいになるじゃないですか。 最高だと思うんですよね。 積極的に昼寝していきたいです。 (昼寝したくなるように、夜に寝すぎない)